Gıdaların bedenimiz için çok kıymetli olduğunu biliyoruz, pekala beynimize en uygun gelen hangisi? Sizler için bu soruyu cevaplandırdık. ????
Beyin ve bağırsaklarımıza âlâ gelmeyen şeyleri tüketmek obezite ve kanser dahil olmak üzere birçok farklı hastalığa sebebiyet verebilir.
Beyin hayati bir organımızdır ve tükettiğimiz besinlerin beynimiz üzerinde de tesiri mevcut.
Yaşlı fareleri, antioksidan bakımından epeyce varlıklı olan yabanmersini ve çilekle beslediler.
Yapılan araştırmada cevizin de tıpkı olumlu tesirleri sağladığı keşfedildi.
Ek olarak üzüm ve kırmızı orman meyvelerinin suyunu tüketmenin yaşlanma sürecini yavaşlatarak olumlu tesirler görmenizi sağlayacağını da aktaralım!