Asyalıların vazgeçilmez lezzetlerinden bir olan Karabuğday hem sağlıklı hem de metabolizma hızlandırıcı özelliği sayesinde içtikçe yağ yakıyor. Bilhassa Japonların her gün tükettikleri karabuğday çayı tertipli olarak tüketildiğinde tesirine inanamayacaksınız. İşte 1 hafta içinde iğne ipliğe çeviren Japonların meşhur çay tanımı…
Antioksidan bakımından güçlü olan besinler ortasında yer alan Karabuğday çayı Japonların en meşhur çayları ortasında yer alıyor. Zayıflatıcı tesiriyle son günlerde ülkemizde de tanınan hale gelen karabuğday çayını düşük kalori olmasıyla da dikkat çekiyor. İçeriğinde Gluten yer almaması tıpkı vakitte glutene hassasiyeti olanların da ilgisini çekiyor. Nizamlı tüketildiği takdirde kilo vermeye yardımcı olan Japonların meşhur çayı nasıl yapılır? İşte çok kısa müddette inanılmaz değişim yaşayacağınız karabuğday çayının tanımı…
KARABUĞDAY ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Sağlıklı zayıflamada çok tesirli olan karabuğday çayı sistemli tüketildiği takdirde süratlice kilo vermenize yardımcı olur. Her sabah kahvaltı yapmadan evvel ve akşam yatmadan evvel tüketmeniz gerekiyor. Karabuğday çayını içtikten sonra kesinlikle üzerine 2 su bardağı su içmeyi ihmal etmeyin.
KARABUĞDAY ÇAYI TARİFİ!
Öncelikle kabuğu çıkarılmış taneleri bir tavada kavurun.
İyice kavurduktan sonra bir kenara alın.
Daha sonra sıcak su kaynatın ve kavurduğunuz karabuğday tanelerini sıcak suya ekleyin.
Demlediğiniz çayı ister sıcak isterseniz de soğuk bir biçimde tüketebilirsiniz.
Böylelikle çayınız hazır…
KARABUĞDAY ÇAYI FAYDALARI
– Karabuğday demir içeriği sayesinde demir eksikliğine âlâ gelir.
– Karaciğerinizi temizler.
– Kalp sıhhatini korur.
– Kilo kaybına yardımcı olur.
– Kan şekerini dengelemenize yardımcı olur.
– Gluten içermez.
– Kemikleri güçlendirir.
– Kronik olan hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
–Tırnak ve saçınızı güçlendirir, onlara güç ve güç sağlar.
– Cildinizi düzgünleştirir ve yaşlanmasını yavaşlatır.
– Sindirim sisteminizin daha uygun çalışmasına yardımcı olur.
– Yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon riskini azaltır.
– Zihninizi güçlendirir.
