Menstrüel (Adet) Krampları Limon Otu ile Tedavi Etmek İçin İpuçları


Limon otu, adet kramplarından kurtulmak için kullanılabilir. Bel ağrısı, karın ağrısı, iç uylukta ağrı, mide rahatsızlığı ve hatta kusma üzere farklı adet krampları semptomları vardır. Adet krampları ekseriyetle periyodun birinci iki günüdür ve başka günlerde daha az ağrılı hale gelir. Bu kramplar her şeyi daha da zorlaştırır. Bu kramplardan kurtulmak için deneyebileceğiniz birçok mesken ilacı vardır. Limon otunun adet kramplarının tedavisinde tesirli olduğuna inanılmaktadır. Limon otu nasıl kullanılır?

Adet Krampları İçin Limon Otu Çayı Nasıl Yapılır?​

Limon otu, tıbbi özellikleri nedeniyle artık yaygın olarak kullanılmaktadır. Adet krampları dışında mide ile ilgili birçok sorunu tedavi ettiği bilinmektedir. Bu bitkiyi krampları tedavi etmek için nasıl kullanabilirsiniz? İşte Tanımı

Materyaller:

  • Limon otu
  • Su
  • Bal

Yapılışı:

Bir tencereye bir bardak su, taze doğranmış limon otu yahut kurutulmuş limon otu ekleyin. Kaynatın. Birkaç dakika demlenmesine müsaade verin. Süzün ve lezzet için bal yahut limon dilimleri ekleyin.

Fazla ölçüde alkol, tütün, diyet destekleri ve kafein tüketimi adet ağrısını kötüleştirebilir.