Eski Sevgilinize Tekrar Geri Dönme İsteğinizin Altında Yatan Bilimsel Gerçekler!

O kişiyi unutamamanız geri dönmeniz gerektiği manasına gelmiyor!

Kaynak: https://www.bbc.com/future/article/20200…

Alakalarda yaşadığımız hoş anların yanında olumsuz tecrübelerimizin akabinde bağlantılarımızı yürütemediğimiz vakitler oluyor.

Lakin ayrılık sonrasında da içimizde eski sevgilimize karşı tekrar geri dönme isteği oluşabiliyor. Durumun altında yatan bilimsel gerçeği ise sizler için araştırdık

Ayrılma Anksiyetesi Bozukluğu ya da Ayrılma Telaşı Bozukluğu olarak bilinen durumda, ilgi sürecinde bağlanılan partnerden ayrılma niyeti bile dehşet ve gerilime sebep olabilir.

Bu bireyler, ilgilerinde genel olarak telaşlı ve asabi olabilirler. Sebebi ise ayrılma ve bırakılma korkusu olarak gösterilebilir. Florida Atlantic Üniversitesi’nde yüksek lisans öğrencisi olan Morgan A. Cope, hususla ilgili romantik bağların kimi hisleri ortaya çıkararak sona erdiğini ve bu hislerin ekseriyetle olumsuz olduğunu belirtiyor.

“İlişkilerde geri dönme isteği, ayrılık sonrası yaşanan gerilimi azaltma ya da ortadan kaldırmanın tahlili olarak görülüyor.”

“Bu nedenle, ayrılık son derece üzücü olabilir ve eski sevgilinizle tekrar bir ortaya gelmenin mantıklı bir seçenek olduğunu hissedebilirsiniz. Akılınızda, ‘Ayrılık hakikat seçenekse neden berbat hissettiriyor?’ kanısı canlanabilir.”

Lakin bu noktada, kimliğinizin bir kesimini daha yeni kaybettiğiniz için üzüldüğünüzü unutmamalısınız.

28 yaşındaki Hong Konglu Yannes de bahisle ilgili kendisiyle yapılan konuşmada, eski sevgilisini çok özlediğini ve memnun anılarının daima zihninde olduğunu söylüyor. “Mutlu vakitlerinin nostaljisi kısa müddette tüm sorunlarımızı silmiş üzere görünüyordu. Bu yüzden de tekrar tekrar geri döndüm lakin niyet yapılarımızın farklı olduğunu ve tekrar birebir şeylerin yaşanacağını biliyordum. Son ayrılığımızda onu tüm toplumsal medya hesaplarımdan sildim ve bunun son olacağını biliyordum.”

Bu cümlelerinin ziyadesiyle tanıdık geldiğini varsayım edebiliyoruz. Bu durumda yapmanız gereken şey ise ilgiye geri dönmeden vakitle benlik hissinizi tekrar kazanmak olacaktır.

Nörolog Helen Fisher’ın “itiraz” olarak isimlendirdiği ayrılığın birinci basamağında reddedilen taraf, bağlantıyı bitiren kişiyi geri kazanma konusunda takıntılı hale gelebilir. Reddedilen taraflarda artan gerilim düzeyleriyle birlikte dopamin ve noradrenalin salgılanır. Bu da reddedilen insanların eski sevgilileriyle tekrar bir ortaya gelmek için dramatik jestlere başvurmalarının nedeni olarak düşünülmektedir.

Uzmanlara nazaran, birden fazla ayrılan ve tekrar bir ortaya gelen çiftler hala kimyasal olarak birbirlerine bağımlıdır, bu nedenle de bağlılık bitene kadar tam manasıyla ayrılma gerçekleşemez.

Ayrılıklar meçhulse, beşerler alakada olumlu değişiklikler yaptıklarını hissedebilir ve tekrar deneyebilirler. Bağlanma teorisinde de, ebeveynlerin çocuklara yönelik davranışlarının yetişkin hayatlarında bağlanma tarzlarını şekillendirdiğini ileri sürülmektedir.

Bu durum, daha sonra başka yetişkinlere karşı inanç konusunda çekimser davranışlara sebebiyet verebilir.

İnançlı bağlanma tarzı, sağlıklı bir duygusal bağlantısı söz ederken, tasayla bağlanan bireyler öz kıymetlerinden kuşku duydukları ve yakınlığı yine sağlamak için büyük uğraş sarf etme eğilimindedir. Kaçınan bağlılığı olan şahıslar, yakınlığı reddederek duygusal olarak ulaşılamaz ve kendi kendine kâfi olarak algılanır. Bu teoriye nazaran, korkulu ve kaçınmacı bağlanma tarzlarına sahip eşlerin birbirlerinden çekildikleri ve kalıcı olarak ayrılmakta zorlandıkları söylenmektedir.

Siz bu hususta ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım…